ברזל

שלום אני בשבוע 14 בסוף. בתחילת ההריון שבוע 4/5 עשיתי בדיקות דם שגרתיות ומצב הברזל היה טוב. הרופא והאחות בטיפת חלב אמרו שאני לא צריכה לקחת ברזל. עכשיו אני מרגישה עייפה וסובלת מכאבי ראש. איך אני יכולה לדעת אם לא חסר לי עכשיו ברזל. אני נגעלת מבשר ואוכלת אולי פעם בשבוע ממש קצת ואפילו פעם בשבועיים. האם אני יכולה לקחת פלורדיקס - תוסף ברזל טבעי (מומלף לנשים בהריון) או שעליי להתייעץ עם הרופא לפני?

אין רופא בפורום זה ! למיטב ידיעתי, נטילת ברזל - על סמך המלצה של רופא. מרבית הנשים נוטלות ברזל בהריון, אבל חשוב לקבל המלצות לגבי איזה, מתי וכמה. וזו המלצה שניתנת באופן אישי לכל אשה., בהתאם למצבה. אני חושבת שכדאי שתפני לרופא ו/או לאחות בטיפת חלב, שוב, בקשר לכאבי הראש והעייפות. עד כמה שאני יודעת , רמת ברזל ורמת המוגלובין אפשר לדעת על סמך בדיקת דם. המשך הריון בריא

מסכימה עם דברי שלומית. עשי בדיקת דם, כי גם חשוב לדעת מה רמת ההמוגלובין. הרבי באכילת ירקות ירוקים, הם מכילים ברזל וגם ויטמין C כך שהספיגה שלהם טובה. המשך היריון בריא ותקין. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת מטפלת בנשים הרות (ובני זוגן) עם קשיים רגשיים באמצעות תמצית באך ורייקי 08-9263369

רצוי לפנות לרופא אני לוקחת ברזל טיבעי