משקל בהריון

שלום קוראים לי דנה ואני בת 24 רציתי לדעת אם יש איסור על הרמת משקל בחודשים הראשונים להריון זאת אומרת אם אני מטפלת בילדה ששוקלת 9 קילו האם מותר לי להרים אותה?

היי דנה, לפי מה שידוע לי רצוי לא להרים משקל כבד בהיריון, להימנע ממאמץ.יש כמובן אמהות עם ילדים בגילאי 4-5 שכשהן בהיריון הן עדיין מרימות על הידיים את הילד, אבל אני אומרת שימי לב שאת לא ביתר מאמץ. אני מצרפת לך כתובת מאתר כללית לשאול את השאלה שלך גם מומחה בתחום - ותקבלי תשובה רפואית למייל. המון מזל טוב ותשמרי על עצמך הא? http://www.clalit.org.il/HE-IL/contactus/question+by+mail/