סימפטומי מחזור בהריון...

בוקר חיוך ד"ר :-) אני בשבוע ה- 24 להריוני בשמחה ובאהבה, הריון ראשון ויש לי כל מיני שאלות לגבי תופעות שונות כמו שי שלי את אותם הסיפטומים כמו לפני מחזור כבר שבוע כמו חוסר סבלנות, עייפות, אני נפגעת מכל דבר והכי הכי אני עייפה עייפה עייפה... האם זה נורמלי? מלבד זה יש לי נפיחות בכף רגל שמאל יותר מאשר בכף רגל ימין אשר מתחילה מתחת לקרסול בעיקר הנפיחות... זה התחיל בשבועיים האחרונים. אני הולכת המון והמעטתי במלח... האם יכולה להיות סיבה רפואית אחר להנ"ל שאני צריכה לדעת עליה? ולבדוק אותה? בשעות הערב כאשר אני מרימה את רגלי הנפיחות מעט יורדת אך כאשר אני כמה בבוקר לעבודה ומתחילה בהליכה אני מגיעה לעבודה עם כפות רגליים נפוחות. אשמח לתשובותך לשאלותיי! יום טוב ותודה

שלום מאיה ומזל טוב. תופעות של עצבנות, עייפות, רגישות ורגשנות הן תופעות מאד ידועות בהיריון. לגבי הנפיחות ברגליים, רצוי לנוח כמה שרק ניתן. אני ממליצה לשתות הרבה מים, ולשתות אותם לאט, כל פעם רק חצי כוס, אך להגיע ל-10 12 כוסות מים ביום. בנושא מצבי הרוח, אני ממליצה לשתף את בעלך ויבין מה עובר עליך ולא שסתם יצאת מדעתך. בנושא העייפות אני ממליצה לקנות בבית מרחקת תמצית באך (בטוחה לחלוטין לשימוש בכל גיל ובכל מצב) בשם OLIVE. אפשר לשים בבקבוק מים מינרליים ביחס של 3 טיפות לכוס מים וללגום במשך היום. לחילופין, אפשר לשים 3 טיפות מתחת ללשון. אשמח לעזור בהמשך. צביה רן מטפלת הוליסטית מוסמכת בפרחי באך וברייקי