שתי שאלות

1. כיצד ניתן להקל על בחילות וצרבות בהיריון? האם זה מאפיין יותר את השליש הראשון? 2. האם כשאומרים שאני בשבוע 7+4 מתכוונים לזה שאני בשבוע שביעי או שבוע שמיני? תודה והמשך שבוע נעים!

לי שלום, 1. על בחילות וצרבות בהריון ניתן להקל בהמון דרכים, אך רמת ההקלה היא אינדיבידואלית- איכלי ארוחות קטנות ובמרווחים גדולים, הימנעי מעישון, אלכוהול וקפאין וכן ממאכלים חריפים או מתובלים מאוד. נסי לשתות חליטת זנגביל. אל תשכבי מיד לאחר הארוחה אלא הימצאי בתנוחה זקופה יחסית. נסי לישון עם הגבהת הראש (עוד כרית..). לרפואה המשלימה יש מה להציע- אפשר לנסות אצל מטפלים המתמחים בטיפול בנשים הרות. בחילות ובעיקר צרבות יכולות להופיע בתחילת ההריון ולהעילם, יש נשים הסובלות מכך בכל משך ההריון ויש כאלה שסובלות מכך שוב בסוף ההריון. 2. הכוונה שאת בשבוע 7 ועוד ארבע ימים - ז"א שבעוד 3 ימים תתחילי את השבוע ה8 להריונך. הריון קל טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה קורסים פרטיים ובקבוצות 054-6377897