סקר סיגריות בהריון....כן?לא?מה אתן חושבות בנות?

אשמח לשמוע מבנות שעישנו לפני ההריון ומה הן חושבות עכשיו ?כי משום מה חשבתי שהצורך לסיגריה ייעלם כשיגיע ההריון.זה לא קרה!?מה עושים?

אני חושבת שידוע כמעט לכולם, שהפסקת עישון היא משימה לא פשוטה, וכולם מודעים לנזקים שבעישון. וכאן באה השאלה: כמה את אוהבת את עצמך כדי לדאוג לבריאותך וכמה חשוב לך ההיריון. כמו כן כדאי לבדוק עם עצמך: מתי אני רגילה לקחת סיגריה. ואז אולי לחקור את השאלות הבאות: מה סיגריה נותנת לי? מה יכול להחליף אותה? ועוד משפט: "אני לא יכולה ללא סיגריות". אם תרצי אשמח לערוך אתך חקירה בטלפון או במסנג'ר (לפי כתובת המייל). צביה רן מטפלת הוליסטית

הריונית יקרה, אם אין בחילות בהריון אכן קשה להפסיק. נסי לדמיין את התינוק שלך מעשן ושכל הרחם כאילו אפוף עשן- אולי יעזור. זה דבר שבהחלט לא בריא לעובר. אם אינך מצליחה להפסיק נסי להפחית בכמות(הקציבי לך עד 2-3 ליום). בהצלחה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה קורסים לפרטיים ובקבוצות 054-6377897