שבוע 13

אני בשבוע 13 הריון ראשון, יש לי כמה שאלות: 1. אני יוצאת לאילת לסופש רציתי לדעת אם יש דברים שעלי להינע מהם בחופשה, למשל מסאג', ספא, צלילות, ואטרקציות בים כמו בננות וכאלה..ושיזוף... 2. בזמן האחרון כשאני נוגעת במישוש עדין בחלק התחתון מאד של הבטן אני מרגישה שאני נוגעת בגוש או במשהו בעל צורה, זה בסדר שאני מרגישה ככה ? והאם זה העובר בעצמו או חלק אחר ? 3.אני גם מרגישה כאבים לא חזקים בד"כ בצד ימין למטה בבטן מעל המפשעה האם זה בסדר? 4. בזמן האחרון אני קמה כל בוקר עם כאבי ראש ומסתובבת איתם עד שאני שותה אקמול(לפעמים) ואז זה עובר. מעולם לא סבלתי מכך קודם בתדירות גבוהה, אני גם מקפידה לשתות הרבה מים, לחץ הדם שלי לפני כמה ימים שמדדה לי האחות היה נמוך מהערך הנורמלי משהו כמו 96/68 מה אני יכולה לעשות?

לגבי החופשה - יש עיסוי מיוחד לנשים הרות. אם את מתכוננת לקבל עיסוי, וודאי שהמטפל אכן יודע ומוסמך לעיסוי כזה. לגבי פעילויות נופש - אם אינך עושה אותן באופן סדיר, אני הייתי נמנעת ממאמץ מיוחד. לחץ דם נמוך עלול להיות סיבה לכאבי ראש. אכן הרבה בשתיה, והשתדלי לנוח כשאת יכולה. לגבי הכאבים - רצוי לשאול רופא, קשה להניח שאת מרגישה את העובר, כי הרי הוא מוגן מאד. צביה רן מטפלת הוליסטית בפרחי באך וברייקי