האם אפשר לעשות כל סוג של יוגה בטרימסטר הראשון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
האם אפשר לעשות כל סוג של יוגה בטרימסטר הראשון
לציפי שלום, בעיקרון, אשה העוסקת בפעילות גופנית באופן סדיר יכולה להמשיך, כל זמן שהיא מרגישה נוח בכך. לגבי יוגה, ישנן תנוחות ספציפיות שאינן מיועדות להריון ומדריך/ה מיומן ידע לומר לך מה הן. מה שכן, אחריותך לומר למדריך שאת בהריון. צביה רן מטפלת הוליסטית בפרחי באך וברייקי