כאבי בטן וגב עקב המצב הבטחוני...

שלום אני בהריון בשבוע 5 בערך אחרי טיפולי הפריה. עקב המצב בחיפה,היום לקחתי מאד קשה את המצב ויש לי כאבי בטן קצת כמו לחצים כאלה..וגם כאבי גב תחתון. מה לעשות והאם זה טבעי? אני משתדלת לנוח בין הצפירות. תודה. מישהי.

אני בטוחה שהמצב הבטחוני מלחיץ, מצד שני את יודעת שאין לך שליטה עליו. אני ממליצה לנוח, עד כמה שאפשר, ולנשום נשימות עמוקות, נשימות שכאילו מגיעות עד למקום הכאב ו"מרווחות" את המקום, כדי שלא יווצר לחץ. אם יש מישהו על ידך שיכול לעשות בעדינות את המקום ולהקל זה נחמד. בנוסף, אולי כדאי לך להחזיק תמצית באך רסקיו ובשעל לחץ לקחת ממנה. יש באמצעות טיפות או בספריי. אני חושבת שהספריי יותר נוח לשימוש. נקוה לימים יותר שקטים. צביה רן מטפלת הוליסטית בפרחי באך וברייקי