הליכה בהריון
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מותר לעשות הליכה מהירה ועד כמה ק"מ ביום מותר?
אין תשובה חד משמעית ושטובה ונכונה לכל אשה בהריון. הריון זה לא מתמטיקה, :-) ואני חושבת שכדאי שתשאלי את הרופא העוקב אחר ההריון שלך, ומכיר את העבר המיילדותי שלך, מה מותר לך לעשות, וממה עלייך להימנע.
אם נהגת לצעוד מהר גם לפני ההריון ואת מרגישה נוח וטוב, אם שום סיבה לחדול. הריון זו לא תקופה להתחיל פעילות מאומצת חדשה, אם בהחלט מקום להמשיך פעילות שעשית עד כה, כל זמן שאת מרגישה טוב ושהמאמץ לא הופך להיות קשה. צביה רן מטפלת הוליסטית בפרחי באך וברייקי
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
