הכנה ללידה

אני בשבוע 35. בלידות קודמות עברתי 30 תפרים וזה היה בגדר סיוט. המליצו לי למרוח שמן שקדים במהלך החודש כדי למנוע מצב של חתך בלידה וכיוב תפרים. האם יש לכך בסיס? האם יש טיפים נוספים שיכולים למנוע חתך?

גלית שלום, יש המון דברים שאפשר לעשות בכדי להפחית את הסיכוי לקרע או חתך. לדוגמא: עיסוי פירנאום(העיסוי נעשה עם שמן שקדים לדוגמא ובהחלט יכול לעזור), שימוש במכשיר האפי נו, שימוש בתנוחות מסויימות במהלך הלידה, לידה פעילה, עדיף ללא עירוי נוזלים (לעיתים גורר בצקות באזור הנרתיק המשפיעות על גמישות האזור)- בעייתי במידה ומעוניינים באפידורל, שהייה במים במהלך הלידה, ללמוד איך ללחוץ בצורה אפקטיבית (למשל בעזרת נשימות) ועוד... הייתי ממליצה לך לברר על קורס רענון להכנה ללידה(יש כאלה ללידות חוזרות בהם מתייחסים ללידות הקודמות ושמים את הדגש בהתאמה לנסיונות העבר ולבני הזוג ). לידה קלה וללא תפרים- אם את צריכה המלצות על קורסי רענון באזורך פני אלי טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה