אומגה 3

שלום אני בהריון בשבוע 28, וברצוני לדעת אם ניתן לצרוך כמוסות של אומגה 3 והאם זה לא מזיק לעובר? קניתי כבר כמוסות אומגה 3 המכילות 400 מ"ג DHA ו-160 מ"ג EPA האם ניתן לצרוך אותן? תודה נתי

נתי שלום, אומגה 3 ניתן לקחת בהריון ויש שאומרים שאפילו הכרחי. בדקי במידה ואת לוקחת מולטיויטמין אם לא קיים בו כבר והתייעצי לגבי המינונים. יום נעים טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה