ספורט בהריון

ברצוני לדעת האם השתתפות בספורט הכרוך בקפיצות ונפילות מבוקרות, דהיינו נפילות שהן נפילה מקומית מעמידה לעל הברכיים מהוות סיכון לעובר?

את התשובה המוסמכת כדאי שתקבלי מהרופא המטפל שלך.. אבל, בלי להיות רופאה, השכל הישר אומר לי, שגם כאשר ההריון הוא תקין לגמרי, לא יקרה שום אסון אם את פעילות הספורט הכרוכה בקפיצות וכדומה, תדחי ב- 9 חודשים. בכל אופן, הריון הוא דבר יקר, ואין שום סיבה לקחת סיכונים מיותרים.

מצטרפת לדעתה של ל. ספורט מתון בהריון הוא מצוין, אך נראה לי שתנועות פתאומיות ובעלות עוצמה, לא תתאמנה לזמן הזה. מומלץ צעידה, שחיה, יוגה ועוד. הרבה בריאות צביה רן מטפלת הוליסטית