הרמת משאות כבדים בזמן הריון

שלום אני בת 33 וכנראה שבהריון (לאחר בדיקה ביתית, לפני בדיקת דם). אני עובדת כמנהלת בית קפה ונאלצת להתמודד עם מצבי לחץ רבים ולעיתים, בלי קשר, נאלצת להרים קרטונים, ארגזי חלב מלאים ומשאות כבדים אחרים. כמה הדבר עלול להזיק למהלך ההריון? יש לציין שאני ממש בתחילת ההריון, האם זה יכול להזיק גם בשלב ההתחלתי או אולי רק/גם מאוחר יותר אשמח לתשובה תודה יעל

יעל, מזל - טוב - איזה יופי! עדיף כמובן בהריון להימנע ככל היותר ממצבי לחץ ומהרמת משאות כבדים- ככלל! יש סיכון בהרמת משאות כבדים כגון - נמצא קשר בין לידות מוקדמות להרמת משאות כבדים, כאבי הגב בגלל השינוי במרכז הכובד והיציבה עלולים להחמיר ומשאות כבדים לא יפחיתו זאת ועוד ... לצערי, אין לי בשורות טובות- אינני ממליצה לך לעזוב את עבודתך אלא לחשוב על פתרונות (אנחנו הנשים יש לנו חושים יצירתיים!) שיקלו עלייך בתקופה הזאת. ערב נעים טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה