אימוני כושר במהלך הריון - דופק מומלץ
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב שאלתי היא מה הדופק המומלץ או לחילופין המקסימלי שאני יכולה להגיע בזמן אימון סיבולת לב ריאה. אני כרגע בתחילת ההריון תודה
למיטב ידיעצי אסור לעבור את 140. התיעצי גם בפורום המקצועי.
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
