קשיים ביחסי מין אחרי לידה

בקרוב ימלאו שישה חודשים להולדת בכורתנו, עד עכשיו לא חזרנו לשגרת חיי המין כשהיתה, רוב הזמן אין לי חשק בכלל וכשאנחנו מצליחים לעורר את החשק בדרכים יצירתיות אנחנחו לא מצליחים לבצע חדירה מפני שהנרתיק שלי נשאר יבש תמיד ויש לי כאבים חזקים בתפרים. אשמח לדעת אם יש נשים נוספות שסובלות מאותה בעיה, וכן לקבל תשובה מקצועית. תודה.

הי רתם ביקשת תשובה מקצועית, ואני אינני רופאה ולא מתמחה בטיפול זוגי אך אשתדל לענות לך ממיטב ידיעתי, בתקווה שיקל או ירגיע לפחות עד שתקבלי תשובה מבוססת יותר. הספרות מלאה במאמרים ובחומר על התופעה שאת מציינת. אני יודעת שצרת רבים היא נחמת טפשים, אך לפעמים מעודד לדעת שלא רק שאת לא לבד במערכה אלא שעוד המוני זוגות חווים בדיוק את אותם הדברים וזה מאד מאד מוכר. ממה שאני יודעת ישנם מספר גורמים אשר חוברים להם יחדיו ועלולים לפגוע בזוגיות/תשוקה/קרבה/יחסי מין לאחר הלידה. ראשית, לנשים רבות קשה מאד פיזית אחרי הלידה לחזור ולפתפקד מבחינה נשית ומינית בשל השינויים הגופניים. יש כאלה שהלידה שעברה והקילוגרמים שירדו גורמות להן לשוב ולהרגיש מושכות ונשיות ויש כאלה אשר לוקח להן זמן רב, יחד עם חזרת הגוף לשגרה ולימים של קדם ההריון כדי להשיב לעצמן את התחושות הללו. בנוסף, ידוע שאצל נשים אחרי לידה ובפרט אצל נשים מיניקות עלולה להיות ירידה בחשק המיני, בגלל השינויים ההורמונליים שכרגע מאד מאד ממוקדים ביצירת ובחיזוק הקשר אם-תינוק. זה בעייתי הן בשל העובדה שמרכז תשומת הלב של האשה עובר פעמים רבות אל התינוק ופוחתים לה מאגרי החום והחיבה אל בן זוגה והן בשל העובדה שגברים רבים מרגישים מעט מקופחים כאשר לפתע הם כבר לא המרכז ועלולים לפתח מרמור, אשר מקשה גם הוא על יצירת התשוקה והקרבה המחודשים. שלישית, לידה היא צעד ענק בחיים שמטלטל את הזוגיות. יש זוגות שההריון הלידה והחוויות שבעקבותיהים מקרבים ויוצרים עניין חדש ויש זוגות שלעתים בעבר היו דברים רעועים פה ושם, ועכשיו סביב הלידה, העייפות, הקושי והחיים המשתנים חוזרים כמו בומרנג וכל מיני דברים שהיו רדומים או כמעט רדומים פתאום מתעוררים להם בעוצמה רבה. ציינתי את כל הדברים הלו לא כדי חלילה לתסכל, אלא להיפיך, להגיד שיש המון סיבות להרגיש ככה, להרגיע בידיעה שאתם לא היחידים ולהציע לכם מכל הלב להיות מודעים לנושא ולנסות לעבוד על הזוגיות. אני לא יועצת זוגית כמו שאמרתי ואני גם יודעת שמאד מאד קל להגיד "צריך לעבוד על הזוגיות" אבל זו האמת, צריך להעזר במערכות התמיכה שלכם, אם יש, שיקלו עליכים במה שניתן ויעזרו לכם למצוא מקום לעצמכים, אם על ידי זה שישמרו על התינוק ויאפשרו לכם זמן לנוח, שתהיו פחות עייפים ויותר פנויים זה לזו, אם על ידי ביביסיטר שיאפשר לכם לצאת קצת או להיות ביחד רק שניכים ויותר מהכל, לא הייתי מקלה ראש, יש המון גורמים שאפשר לפנות אליהים, ממטפלים ועד קבוצות ולדעתי וזו רק עצה אישית, שווה, שווה,שווה. אמנם תופעות מוכרות, וזיהיתם אותם שזה נהדר וזו כבר חצי דרך, אבל אל תזניחו את החלק השני. הדברים בהחלט צפויים להתאושש ולהרגע עם הזמן אבל תעזרו לזה גם לקרות. בנושא היובש, גם הוא תופעה מוכרת אחרי לידה. יש המון תכשירים שנמכרים בבתי המרקחת לסיכוך הנרתיק ולא דורשים מרשם רופא. בהצלחה, מקווה שהייתי קצת לעזר יערה, אחות ומדריכת הכנה ללידה

רתם, לפני הכל, אני מציעה לך לגשת לגינקולוג שלך, ולברר מדוע יש לך עדיין כאבים במקום של התפרים. נראה לי שאם בעיה זו תיפתר, תהיי חופשייה יותר ואולי יבוא גם החשק.