התעמלות אחרי ניתוח קיסרי

רציתי לשאול כמה זמו אחרי ניתוח קיסרי אפשר להתחיל להתעמל ? (הספורט שעסקתי בו לפני ההריון היה ריצה ובזמן ההריון שחייה), וכמו כן מתי אפשר להתחיל יחסי מין מבלי לסכן את התפרים הפנימיים?

שלום קפיה! לפי דעתי,- רק אחרי שתיבדקי אצל הרופא שלך, והוא זה שיתן לך את האישור גם לגבי קיום יחסי מין וגם לגבי פעילות גופנית,(מתי, מה וכמה) , ובאותה הזדמנות תדאגו לאמצעי מניעה, אם אינך רוצה להיכנס להריון נוסף כעת. אני לא רופאה, ולמיטב ידיעתי, הביקורת אצל הגינקולוג נערכת כ 4-6 שבועות לאחר הלידה, אם אין בעיות מיוחדות או סיבה מיוחדת לבדיקה מוקדמת יותר. אהובה