נתפס שריר

שלום דר' אשמח מאוד אם תענה לי בהקדם לגבי תפיסת שרירים כל יום בלילה כמעט נתפס לי שריר ברגל ואני לא יכולה להזיז את הרגל מהכאבים יש לציין שאני בהריון בשבוע ה36-, ויודעת שלנשים בהריון יש את הבעיה הזו, רציתי לשאול אם יש פתרון לגבי בעיה זו, ולדעת מה הסיבה שזה קורה לנשים בהריון. תודה אמא עייפה

שלום לך ! אין כאן רופא. ממה שידוע לי - הסיבה היא חוסר איזון במינרלים (סידן/מגנזיום) שאופייני להריון, והדרך היעילה ביותר לטפל היא להניח את כף הרגל ישר על הרצפה - ולדרוך. בד"כ ההתכווצות משתחררת בן רגע... אחרי הלידה הכל יעבור ! המשך הריון בריא ולידה קלה !