ספורט ותכנון היריון

שלום אני ת 34 ומנסה מזה 10 חודשים להיכנס להיריון. אני חושבת להירשם לחדר כושר ולחוגי ספורט, מה שבעבר הזנחתי זאת כלל!!!! האם כדאי להתחיל בספורט ואם כן,באיזה סוג פעילות מומלץ? האם זה עלול להשפיע על כניסתי להיריון?

שלום אורית ! אני לא רופאה. בד"כ עיסוק בספורט (לא ספורט כמקצוע שכרוך במסגרת אימונים יומית) אינו פוגע בפוריות. לעומת זאת, לא מומלץ להתחיל לעסוק בספורט דווקא בהריון. בהצלחה !