ביוץ

מזה כשנה ורבע המחזור שלי אינו סדיר (מגיע בערך כל חודשיים). מכיוון שאינני יודעת אם אני בכלל מבייצת חשבתי למדוד מדי יום חום שחר. התחלתי למדוד לפני בערך כשבועיים וחצי, שזה היה מהיום הראשון של המחזור. בינתיים, החום נע בין 6.0 - 6.3 מעלות. (זה משתנה ללא איזשהו סדר מסויים). האם זה אומר שהחום הבסיסי שלי הוא בין המע' הנ"ל ?. בכמה הוא אמור להעלות אם אכן יגיע ביוץ? . האם בזמן המחזור החום אמור להשאר אותו הדבר או להיות גבוה יותר? מתי זה הזמן הטוב ביותר לקיים יחסי מין במידה ורוצים להרות ? (עם העלייה המשמעותית בחום הגוף ? או כאשר מזהים אף עלייה קלה בלבד ?)

מאחר ומחזורך אינו סדיר הייתי מבצע מעקב סונוגרפי אחר הביוץ ולא חום שחר. אם בכל זאת חום שחר הרי שיש להתחיל מהוסת רק כך תוכלי לראות את השינוי. הב יוץ מתרחש יום טרם העליה בחום השחר.