בחילות והקאות

שלום רב לכם! ברצוני לקבל יעוץ בדבר בחילות והקאות שלא עוזבות אותי, הנני נמצאת בשבוע 6 ואני יודעת שזה חלק מתופעות הלוואי, אך זה לא נותן לי מנוחה. האם יש משהו שיכול לעזור לי להוריד התדירות. תודה על תשובתכם.

שלום לך ! בקישור משמאל, הריון ולידה - אתרים ברשת, יש מאמר עם הרבה הצעות בנושא. אם תריצי חיפוש בפורום תמצאי עוד מגוון רעיונות. בהצלחה !

צליל שלום וברכה! אני כרגע קוראת את ההודעה שלך ורואה שם את עצמי אני בשבוע השביעי להריון ומרגישה פשוט רע כל היום לפעמים אני חושבת שזה לא יעבור לעולם ושזה תופעה שנמצאת רק אצלי ברגע שנכנסתי לפורום וראיתי מה שכתבת החלטתי לכתוב לך כמה עצות שקצת מקילות על כל הסבל הזה. בבוקר לפני שאת קמה מהמיטה תשביכמה דקות ואח"כ תקומי בהדרגה רצוי מאד לאכול איזה קרקר, לחמית משהו בסגנון שיושב טוב בקיבה ומנטרל את כל החומציות כך את לא מרגישה את התחושה שבא לך להקיא בבוקר. חוץ מזה מה שעוד עוזר זה לאכול הרבה ארוחות קטנות ביום במקום שלוש ארוחות גדולות ביום.והכי חשוב להיות עסוקים כל היום זה משכח את ההרגשה הרעה.... מקווה שזה יעבור לך מהר אני איתך........