חומצה פולית

בהוראות של התרופה שלי כתוב שהמינונים (5 ו- 10 מ"ג) לא מתאימים לנטילה יומית בגיל הפוריות..., האם יש סוגים שונים של חומצה פולית? מה צריך לקחת לפני הריון?

שלום שרון ! אני מצרפת שני קישורים שאהובה העלתה בעבר לגבי חומצה פולית : מידע כללי אודות חומצה פולית מתוך אתר משרד הבריאות - http://www.health.gov.il/units/eduction/catalog/polit.htm חומצה פולית בתזונה - http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=12 בהצלחה !