זיכרון שלאחר לידה

האם נכון שבזמן היריון ואחרי הלידה הזיכרון נפגע? האם הוא חוזר מתישהו ואם יש דרכים שאני יכולה לעזור לו לחזור (מזון מסויים, ויטמינים וכו'). תודה

שלום נורית ! שמעתי על זה בעיקר בשיחות עם אמהות אחרות, ומכירה מנסיון. הזיכרון לא נפגע - סדר העדיפויות משתנה, ואת מוצאת את עצמך מקדישה הרבה יותר תשומת לב לדברים שפעם לא מילאו את עולמך. בכל אופן, שיפור ניכר מופיע כמה חודשים לאחר הלידה. הזיכרון חוזר לעצמו. בהצלחה !