אוסטאופורוזיס

שלום, בקשר לאוסטאופורזיס, 1. האם צריכת סידן ממזון או מתרופה לפני גיל המעבר יכולה לסייע במניעת המחלה? 2. האם כל כמות שנצרכת אכן נספגת בגוף? אם לא, במה זה תלוי? תודה מראש.

לרופא שלום! אני בת 60 בעצת רופא נשים אני לוקחת פוסלן לאחר שנמצא בבדיקה רק 75% של העצם. אני לוקחת כחודשיים ומאז שהתחלתי הופיעו לי התכווצויות ברגלים ונתפס לי הגב. מעולם לא סבלתי מכאבי גב. האם זה יכול להיות בהשפעת הפוסלן? ומה אתה מציע לעשות? תודה דלית

לא ניתן לצבור סידן לקראת גיל המעבר. התעמלות פעמים בשבוע תשפר את משק הסידן בצמות. ( אפילו הליכה כל פעם לחצי שעה).

לד"ר וולמן שלום לא שבת על שאלתי בקשר לפוםלאן. האם הוא יכול לשפר את ספיגת בסידן בעצמות? ומה תופעות הלואי והנזקים שהוא יכול לגרום? והאם אפשר להפסיקו אחרי תקופה ארוכה? תודה דלית 1 לא השבת לי על שאלתי