מחזור לא סדיר וביוץ

שלום לכולם בחודשים האחרונים - מאז שהפסקתי לקחת גלולות - משך המחזור שלי אינו קבוע - פעם 32 יום פעם 37 יום - איך אדע מהו זמן הביוץ?(ללא בדיקות חיצוניות וערכות למיניהם) תודה מראש שני

שלום שני ! הדרך היחידה שאני מכירה לאתר ביוץ ללא ערכות בדיקה, היא מעקב ההפרשות : http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/articles.asp?id=110&art_id=133 בהצלחה !