שחייה לנשים בהריון

דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שחייה לנשים בהריון

08/11/2004 | 13:23 | מאת: פרונת

היי לצליל ולכל הבנות, אני בשבוע 13,האם מותר לשחות ולעשות תרגילים לנשים בהריון,עם השגחה,למרות שלא התעמלתי לפני ההריון?

שיתוף

RE: שחייה לנשים בהריון

08/11/2004 | 19:15 | מאת: צליל

שלום לך ! אני לא רופאה. לפי מה שידוע לי, פעילות גופנית מתונה שמתאימה לנשים בהריון רצויה ומועילה, אלא אם יש סיבה רפואית להימנע ממנה. גם אם לא היית פעילה בעבר, כל עוד הדופק לא גבוה מדי ולא נגרם לגוף מאמץ חריג - פעילות גופנית טובה לך ולעובר, ואפילו מקלה על הלידה בהצלחה !

שיתוף