הוראות זהירות בטיול

אני בשבוע ה- 17 להריון (הריון ראשון), בת 34. בתחילת ההריון היה דימום, היום לפי האולטראסאונד הכל תקין. אני יוצאת לחופשה בצפון, האם יש צורך להיזהר במשהו? מה מותר ומה אסור - טיולים, קיאקים, ג'יפים וכו'?

שלום לך ! נסיעה בג'יפים או שייט קייקים/אבובים לא מומלצים בהריון, במיוחד עם בהתחלה היו דימומים. עדיף לוודא עם הרופא שלך, אם את מתכננת פעילות כזו. טיולים רגליים מותרים, (לא להתאמץ בצורה קיצונית, להיזהר מהתייבשות או מכת חום) וטיול באוטובוס בוודאי אינו בעייתי. חופשה נעימה !