חוקן לפני לידה

שלום רב, במסגרת קורס הכנה ללידה שעברתי עם בעלי ועוד זוג חברים המליצה המיילדת שהעבירה את הקורס לבצע חוקן (אפילו בבית) לפני הגעה לבית החולים. רציתי לברר איזה סוגי חוקנים מומלץ לקנות, ואיך מתבצע התהליך? האם את ממליצה ? עליי לציין שהנושא האסטתי וההיגייני חשוב לי מאוד. תודה - טלי

שלום טלי ! אני לא רופאה, ולא יודעת להמליץ על סוג ספציפי - אבל כל רטקח בוודאי יידע. יש נרות (גליצרין, נדמה לי) ויש שפופרת קטנה עם נוזל מיוחד, ולכל אחד מהם מצורפות הוראות השימוש. על התהליך עצמו אני מאד ממליצה - גם כיוון שניקוי המעיים מזרז את הצירים ומקל על הלידה, וגם בגלל הצד ההגייני - הרבה יותר סימפטי להגיע לצירי הלחץ מתוך ידיעה שרק ראשו של התינוק גורם ללחץ (התחושה הפיזית מאד דומה). לידה קלה ומוצלחת !