ויטמינים דחוף!!!
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אני כבר בחודש השישי להריון ועדיין קשה לי לבלוע את הכדורים האלה לקחתי את הכדורים הכי קטנים ברזל וחומצה פולית ויוצא שיום אני לוקחת ויומיים לא מה עושים אני מפחדת שזה יפגע בעובר אין דרך אחרת ???
בבקשה
בבקשה
בבקשה
You can try to increase your folic acid AND iron through nutrition. eat dry kitnyot (pea (afuna), .lentil (adashim)etc.Brokoly, green leafy vegtables, tomatoes nuts AND of course meat rich in iron like liver.
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
