שאלות של "מתחילה"

אשמח לתשובותיכן: 1. אני סובלת מעצירויות - משהו כמו מאז שאני זוכרת את עצמי, האם יכול להגרם נזק מלחיצות על הבטן בזמן שאני בנוחויות? [זהו כלי שעוזר לי "להשתחרר"]. 2. מדוע ממליצים לשתות הרבה מים? 3. התעמלות בהריון - כפיפות בטן, הליכה על הליכון - יש הגבלה? 4. איזה אוכל הכי בריא לעובר ואיזה לא בשום אופן? 5. סקס בהריון - יכול להגרם נזק מתנוחה מסויימת? סליחה מראש על השאלות המתקרצצות, אבל ...

לגבי יחסי מין בהריון: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2860800,00.html http://www.keshet-tv.com/Item.asp?GroupID=835&ItemID=13807&ProgID=164 לגבי פעילות גופנית בהריון: http://www.most.gov.il/article/articleview/853/1/458/ לגבי שתיית מים, עצירות ותזונה בהריון: http://www.tevalife.com/article.asp?id=1600 אני מקוה שהמידע יעזור לך. בכל מקרה אני מציעה לך להתייעץ עם הגינקולוג שמכיר אותך ואת ההריון שלך, ולשמוע את דעתו לגבי כל אחד מהנושאים. קחי בחשבון שהמידע כאן הוא כללי, ויש נשים בהריון שהדברים לא תמיד מתאימים להם. כל טוב, אהובה

שלום לילך ! קיבלת מאהובה תשובה מפורטת ומדוייקת. אני מוסיפה הצעה - קני לך ספר הדרכה טוב לחודשי ההריון, שילווה אותך ויתן לך מידע ותשובות במשך כל השלבים. הריון קל ובריא !