חומצה פולית

שלום רב לדר'. ברצוני לשאול\: אני בת 38 מתכננת הריון, ושאלתי היא: כמה זמן לפני תכנון ההריון רצוי לקחת חומצה פולית, ובאיזה מינון? והאם בגילי זה חשוב יותר לדאוג לקחת את התוספת הנ"ל לאורך התקופה שהינך ממליץ? לתשובתך אודה

Esti, the doctors hardly answer in this forum i am the same age. Usually it is recomended to take about 3 month before. the doze is usually 0.4 mg. if there is no history of neural tube disorder (which is problems in the development of the amud shidra' or brain). Some doctors recommends higher dozes of 1 or 5 mg. consult your doctor. There is no certain corellation between age and NTD, since many other pregnancy problems increase with age. to be on the safe side - the answer is yes. in our age we should be more concerened. consult your dr. as to the doze you need.