מהי אמצעי המניעה היעילה ביותר?

שלום, בעקבות לידה שהריונה נוצר בגניבה כאשר הייתי בעיצומה של הנקת הבת הבכורה - הנקה קבועה ורציפה וסמכתי על הדעה המקובלת ואשר אף קיבלה אז את אישור הרופא שלא ניתן להיכנס להיריון אז וכעת לאחר הלידה השניה בתוך שנתיים אנו פשוט מעוניינים למנוע מקרה דומה בכל מצב, ואני מבקשת בזאת לדעת את הדרך ו/או הדרכים שימנעו באופן מוחלט והרמטי מלהיכנס להיריון גם כעת כאשר אני מניקה שוב וגם בהמשך עד שנחליט על כניסה להיריון מרצון. כמו-כן האם שימוש באמצעי מניעה עלולה לפגוע בפיריון העתידי - ז"א כשאפסיק להשתמש בה וארצה להיכנס להיריון בעוד מספר שנים. תודה רבה מראש!!!!! ביי בינתיים......

שרה - כמו שאת יודעת עכשיו מנסיון אישי : הנקה מלאה, ללא תוספות, 6 פעמים ביום לפחות, בחצי השנה הראשונה - מונעת הריון ב-98% בלבד. לכן יש כמה אפשרויות : * גלולות - יש פמולן שמותר בהנקה, אבל חייבים לקחת אותו יום יום באותה שעה. יש עוד גלולות שמותרות, אבל הן משפיעות על כמות החלב. * התקן - יש מירנה שמכיל הורמון ויעלותו גבוהה יותר, ומותר גם התקן רגיל. גם להתקן יש אחוז מסוים של הריונות, והרבה מהם - חוץ רחמיים. * אמצעים מכניים - קונדום, דיאפרגמה... יעילות של פחות מ-100%, אבל פחות מסובך לשימוש. חוץ מהינזרות מוחלטת, יש אחוזים נמוכים של פספוסים בכל אמצעי מניעה, קחו את זה בחשבון... אני מציעה לך להתייעץ עם רופא נשים, שיתאים את האמצעי המתאים ביותר עבורך. בהצלחה !

האם שיטת הימים הבטוחים היא גם אמצעי יעיל?(אני יודעת שהוא לא בטוח ב-100%) .