הנקה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
אני מניקה מזה כשלושה חודשים. בימים האחרונים כמות החלב יורדת באופן משמעותי. כיצד אוכל להגביר את הכמות והאם נכונות "עצות הסבתא" אודות סגולות הבירה השחורה והשומר?
לקריאה נוספת והעמקה
שומר מעלה את כמות החלב. נענע מקטין, גם קפה, גם מאכלים שמכילים ויטמין בי מגדילים את כמות החלב. לכן הבירה נכללת בזה. הרעיון בהנקה, להניק יותר, כשחסר חלב, להפחית ארוחות מבקבוק, ולהציע את השד יותר ויותר פעמים, ולעיתים קרובות יותר.
כן, יש משהו בעצות הסבתא הללו.
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
