עלייה במשקל בהריון

אני בשבוע 35 להריון הראשון שלי. בחודש וקצת האחרונים עליתי 4 ק"ג (סה"כ עד עכשיו עליתי 14 ק"ג). האם זו עלייה נורמלית? אשמח לקבל תגובה כי אני קצת חוששת (גם התחילה לי בצקת קלה ברגליים בימים האחרונים). תודה רבה.

דנה בהריון תווך תקין לעליה במשקל נע בין 12-14 קילו אבל מעטות הנשים שעומדות בתווך זה אני בהריון הראשון העליתי 25 קילו ובסוף ההריון שקלתי 75 אז בלי לחץ ופניקה את בסדר גמור בהצלחה ולידה קלה

אני בשבוע 34, כבר עם 20 ק"ג, תתעודדי.