שאלה נוספת, איזה ספורט/פעילות גופנית מומלצת לפני

לפני כניסה להריון וגם תוך כדי על מה הייתם ממליצים? יוגה? ספורט ספציפי? אודה מאד על תשובותיכם ונסיונכם

אני אישית ממליצה על יוגה. גם כהכנה להריון. ביוגה מלמדים כיצד להזרים דם למערכת הרבייה, להחיות את האזור, טכניקות הרפיה טובות. לדעתי, אני אישית נכנסתי להריון הרבה בזכות היוגה כי הייתי בנאדם מאוד לא בריא לפני. בהצלחה.

ליאת היי האם את מכירה מקום ליוגה- באיזור ת"א-צפון?? מלי