חומצה פולית

כמה זמן לפני ההריון צריך לקחת, איזה מינון,והאם יש חשיבות לחברה המייצרת? אני בת 42 יש צורך גם בסידן? תודה

הי יפוש! בעיקרון התקופה המומלצת היא 3 חושים והמינון המומלץ 0.4 מ"ג ליום. אבל בגיל שלך יש סיכון יותר גבוה למומים אז הייתי מתיעצת עם רופא לגבי המינון. 0.4 מ"ג זה מינון מקסימלי שאפשר לקנות ללא מרשם. מאחלת לך הריון בקרוב .

תודה רבה יעלי