הרמת משקלים כבדים (ולא באופן חד פעמי)

לפורום ורופאים ברכה. סרקתי הודעות קודמות בפורום ואין תשובה לשאלתי. בעבודה אני נדרשת להרים כמעט כל שעה מכשירים ששוקלים כ-18 קילו. לא למרחק רב אבל בכל זאת. אמנם יש גברים צעירים וחסונים שיכולים לסייע לי אבל אני מעדיפה להיות עצמאית ולא לבקש טובות כל הזמן. האם יש חשש להריון שלי? אם כן מאיזה שלב ובאיזה תנאים? תודה מראש גולי

בדרך כלל צריך להזהר בהרמת משקולות בזמן הריון, בעיקר בשליש הראשון, שזה השלב הקריטי ביותר להריון. מעבר לכך, גם אם את לא מסכנת את ההריון או העובר - את עלולה לפגוע בגב שלך שרגיש יותר בגלל כל השינויים הפיזיים שהגוף עובר בהריון. בשלבים מאוחרים יותר של ההריון את עלולה לסבול מכאבי גב (אני בשבוע 37 וכל הזמן כואב לי הגב גם בלי להרים משקלים בכלל). אני ממליצה לך להתייעץ עם הרופא/ה שלך בעיניין. אני בטוחה שעצמאותך חשובה לך מאד, אבל זה לא הזמן להיות גיבורה. תרשי לאחרים לעזור לך.