בדיקת ימי הביוץ

שלום! אני בת 36 ומנסה להיכנס להריון מזה כ- 3 חודשים. אורך המחזור שלי הוא 24-25 יום (מהיום הראשון של וסת אחת לזו שאחריה). הבנתי שעלי לספור 8 ימים מהיום הראשון של המחזור ואז לקיים יחסי מין במשך 3-4 ימים. הבעיה היא שהמחזור שלי מתחיל ב3 ימי דימום קלים מאד ואז 3-4 ימי דימום חזקים. 1. מאיזה יום עלי להתחיל לספור את 8 הימים, מהיום הראשון של הדימום הקל או מהיום הראשון של הדימום החזק? ניסיתי להשתמש בערכת ביוץ אבל עדיין לא ברור לי מאיזה יום עלי להתחיל לספור. 2. האם החישוב שלי הוא נכון? האם עלי לספור 8 ימים ואז לקיים יחסי מין במשך 3 ימים? 3. התחלתי למדוד חום - אשמח לקבל מידע כיצד אדע שמתחיל הביוץ - כאשר החום יורד או עולה?

רונית שלום. אני יודעת שסופרים בערך 14 יום מהיום הראשון של המחזור ואז מקיימים יחסים יום כן ויום לא כדי שאיכות הזרע תהיה גבוהה. עכשיו, את צריכה להתחיל לספור מהיום הראשון שהתחיל לך דימום אפילו אם הוא חלש, הרי המחזור הוא בד"כ 7 ימים. תתחילי למדוד חום מהיום ה-12 של המחזור ומתי שהחום שלך קצת יותר גבוה סימן שאת בביוץ. שיהיה לך בהצלחה.

היי רונית, הביוץ מתרחש 14 יום לפני הוסת הבאה. משמע, אם המחזור שלך אורך בין 24-25 יום עלייך להתחיל לקיים מהיום ה-8 עד היום ה-12 (מיום קבלת הוסת) לסירוגין. אני אישית חושבת שעדיף יום יום אך יש שמאמינים שאיכות הזרע "משתבחת" עם ביצוע הקיום לסירוגין. המון בהצלחה.

רונית שלום, אני ממליצה לך להשקיע חד פעמית ולרכוש ערכת ביוץ שתענה לך חד משמעית על כל השאלות (כ 200 ש"ח). ספירת הימים נכונה, בממוצע, כלומר, רב הנשים אכן מבייצות כ 14 יום לפני המחזור אך יש נשים שהביוץ שלהן בתחילת החודש ויש כאלה שלקראת סופו (כמוני, וגיליתי את זה עם ערכת ביוץ). שיטת מדידת החום מאוד לא מדוייקת. את צריכה למיטב ידיעתי, למדוד חום בשעה קבועה, כשאת עדיין במיטה ולפני שזזת מילימטר. גם אז השינויים קטנים ולא בטוח שתבחיני בעליה של החום. מאחלת לכם בהצלחה!