קורה לכן לפעמים בהריון שאתן מאד עצבניות ?

יש לי ימים זה לא קורה הרבה אבל יש לי ימים שיש לי מין עצבים פנימיים כאלה כאילו אני עצבנית ואין לי שום סיבה אני בדר"כ אדם רגוע אני יודעת שמדברים הרבה על הורמונים משתוללים אבל אני רוצה לדעת ממקור ראשון אם גם לכן זה קורה לפעמים ומה אתן עושות האם יש איזה אוכל מרגיע או משהו? תודה

היי מיכלי ! לי זה קורה המון, יותר מדי לצערי. גיליתי שאצלי זה קשור לעייפות, ועוד יותר - לאנמיה : ככל שההמוגלובין יורד, אני מתעצבנת יותר בקלות, וגם עייפה יותר. אין לי אוכל מרגיע במיוחד (זאת אומרת, אני אוכלת עם כל תירוץ, אבל זה ממש לא מומלץ), אז אני פשוט נכנסת למקלחת והולכת לנוח ולהירגע עם ספר טוב או משהו דומה. עוד בשורה לא מעודדת - אחרי הלידה זה נמשך ואפילו מתגבר, ובשבועות הראשונים (כשגם לא ישנים כמו שצריך, וגם ההורמונים מתפרעים בגוף) הייתי ממש בוכה מכל שטות, או מתפרצת בלי שום סיבה הגיונית, והפיתרון היחיד הוא באמת לדעת שזה השפעה של גורמים שלא ממש תלויים בנו, ואין מה להילחם בהם, רק לחכות שזה יעבור ולהשתדל לפגוע כמה שפחות במי שנמצא בסביבה (שאלה האנשים הכי יקרים לי - בעלי והילדים, ודווקא הם סובלים...) את עוברת תקופה לא קלה, והיצירה של אדם חדש באה גם עם התופעות האלו, ופשוט צריך להסביר לסובבים שזה המצב, ושינסו להבין, ולהשתדל לפנק אותם כמה שיותר בזמן שלא מתעצבנים...

מיכלי היקרה - מי מאיתנו לא עוברת ימים קשים והחם הכבד הזה לא מקל...... באופן נורמאלי אני גם די רגועה אבל אני בעיצומה של תקופת מבחנים ועבודות ומתווספים לכך החום והרעב ובמיוחד השילוב בין השניים הוא קטלני!!!!! נסי "להתקרר" ולאכול משהו שעושה לך טוב (זה לא הזמן לעשות דיאטה) - חטיף, סנדוויץ' מענג, צלחת פירות וכו' . אם אין לך סבלנות להכין - בקשי מהבעל ואם גם לו אין את תמיד מוזמנת אלי. שמרי על עצמך ועל הפצפון/ת!!!!!!!!