לכל מי שיודע/ת ......
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באילו סוגי מזון או שתייה יש חומצה פולית ???? ידוע לי שישנם כדורים כתוספת , הייתי רוצה לדעת במה מהטבע יש חומצה פולית . תודה
למרי - היום מעשירים המון מזונות בויטמינים, כולל חומצה פולית, בגלל שקשה מאד למצוא אותה באופן טבעי בכמות רצינית במזון. אבל גם עם כל התוספות, הכמות שנצרכת באוכל היא ממש קטנה, ובגלל החשיבות העצומה של חומצה פולית במניעת מומים, ממש לא כדאי לקחת סיכונים, ומאד מומלץ לצרוך את הטבליות.
בלי שום קשר יש כמות נכבדה יחסית למזונות בחלמון ביצה
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
