שאלות למומחה ולבנות שיודעות
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
שלום אני בשבוע 24 להריוני ועד עכשיו יש לי חשק להקיא בערב. אז 1. מה אפשר לעשות 2. ושנית, אם אני רוצה להקיא וגם רעבה - מה לעשות? האוכל יגביר או יקל את תחושת ההקאה? שאלה נוספת בקשר לשתיה 1. כמה צריך לשתות ביום? 2. אם אני לא עושה כלום וגם לא מזיעה בכלל האם אפשר לשתות פחות? תודה לכולם דנה
לגבי תחושת הבחילה שיש לך, אז מנסיוני , אם תאכלי משהו, אפילו דבר קטן כמו צנימים או קרקרים, דוקא יפחיתו את תחושת הבחילה ואפילו יעלימו אותה. לגבי השתיה, חשוב מאד לשתות המון!!!המון, פרוש הדבר, כשתי ליטר ביום!!! זה חשוב גם כי קיץ וחם ולא משנה שאת לא עושה פעילות גופנית מאומצת, זה חשוב גם כי זה האלף בית של מניעת צירים מוקדמים וזה אני מספרת לך מניסיוני האישי שהגעתי למיון עם צירים מוקדמים(שבוע 27) ומיד חיברו אותי לנוזלים!!ביי ושיהיה לך בהצלחה.
את סתומה או רק נדמה לי? לא לימדו אותך שבקיץ גם אם לא מזיעים ולא מרגישים צמא, יש צורך וחובה עליך לשתות כמה שיותר מים. בנוגע לבחילות ולרעב - אני לי שאת חזירה קטנה, רוצה אם שניהם מבלי לוותר על השני. אם את רעבה - אכלי אם את רוצה להקיא - כדאי שתעשי זאת את אמורה לדעת מה טוב לך, נסי והווכחי
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
