עישון, ולא פאסיבי...

בנות יקרות!!! האם יש תכשיר המיועד לנשים בהריון שמעוניינות להפסיק לעשן? כל תכשיר שבדקתי אינו מותר לשימוש לנשים בהריון. הבעיה היא שאני מעשנת וזה הכי גרוע, לא? עד לפני ההריון עישנתי בממוצע 2 קופסאות ליום, ומאז שגיליתי על ההריון, אני מנסה לרדת בכמות כדי שאוכל להפסיק לגמרי. זה קשה נורא, אך יש לציין שאתמול עישנתי "רק" 10 סיגריות, והיום לא עישנתי כלל (נקווה שכך זה יימשך!). למישהי יש טיפ מה עושים??? אני הופכת לעצבנית ורעבה בגלל זה!!! HELP ME PLEASE

פשוט תחשבי מה זה עלול לעשות לעובר שלך!!!!!!!!!!!!!!!

תאמיני לי שאני חושבת!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כנראה שאף פעם לא עישנת, ולכן את לא יודעת מה זה להגמל... אני כן משתדלת- עובדה, היום לא עישנתי כלל!!! אך זה לא פשוט, וזה עדיין מאוד קשה. זו הסיבה ששאלתי אם יש תכשיר שיכול להקל עלי.

מאיה שלום, כן, אכן לא מומלץ לעשן בהריון. אני עישנתי די הרבה אבל הפסקתי לקראת כניסתי להריון. זו היתה בערך הפסקה מס' 100 במשך השנים האחרונות אבל היא היתה שונה, בעיקר כי הפעם הצלחתי. אני משערת כי כשתעכלי, תוך כמה שבועות, שאת באמת בהריון, תפסיקי לבד. פתאום תרגישי אחראית על חיים של מישהו אחר, קטן וחסר אונים, אז כבר להערכתי, יפסק לך החשק. חוצמזה, יש הרבה נשים שבחודשים הראשונים, פשוט מגעיל אותם הריח והטעם של הסיגריה. אני מאחלת לך שתהיי אחת מאלה (לי אגב, ממש עבר הצורך בעישון אבל חשק עדיין יש לי מדי פעם..) לי עזרה גם העובדה שבעלי הפסיק לעשן ביחד איתי. תנסי לא לחשוב על סיגריות, לשים את הקופסא רחוק ככל האפשר (כדי שתצטרכי להתאמץ בשביל הסיגריה) ולשתות הרבה. לי גם עזרה ההחלטה להוריד דוקא את הסיגריות ה"קבועות": בבוקר עם הקפה, באוטו בדרך לעבודה וכד'. מאחלת לך הצלחה מכל הלב, זה לא קל אבל בהחלט אפשרי ושווה את המאמץ.

מאיה היקרה, אכן אכן, מי שלא היתה שם לא תבין... אני כעת בשבוע 38, ובתחילת ההריון באמת לא כ"כ התחשק לי לעשן וכשכבר הרגשתי טוב, אז הצורך די עבר. יחד עם זאת, שיחה עם הרופא שלי הבהירה לי כי סיגריה או שתיים ליום במהלך ההריון לא יזיקו. כמובן שעדיף בלי, והסיגריות בטח לא יועילו, אבל אפשר לפחות להתנחם בזה שאפשר לעשן קצת... (ובאמת פה ושם אני גונבת סיגריה). נראה לי שהכי טוב זה לצ'פר את עצמך פעמיים ביום ולהיות מוגבלת רק לשתי הסיגריות הללו. אני גם מרשה למי שרוצה לעשן לידי חופשי (כולל בעלי שמעשן לפחות קופסה ביום), ועד עכשיו טפו טפו טפו, העובר גדל בקצב משביע רצון לגמרי. יש לדעתי גם גבול להיסטריה !!!! בהצלחה!

תודה רבה על העידוד! מחזיקה לכן אצבעות, ומאחלת לכן הריון בריא וקל!!! :)

חמודה שלי ברגע שנודע לי שאני בהריון - לקחתי במודע את ה"סיגריה האחרונה" וזהו החלטתי למען ההריון להפסיק ולו עד לסוף ההריון היה קשה רצח... אכלתי בלי סוף, שמנתי, השתעממתי, דמיינתי על הצתה, בלי תרופות ובלי בטיח אם אני חלשת אופי הצלחתי להפסיק לעשן (כבר כמעט חצי שנה) בלי תרופות, זריקות מדבקות כל אחד יכול פשוט צריך לראות מטרה משהו מול העיניים השאר ימשיך מאליו לא חבל על התינוק שאת מעשנת כעת תארי לך הוא יוולד וישאל: ..."יש לך אש..."