ויטמין b12

האם מומלץ הויטמין הזה לפני הריון ובזמן ההריון? האם חוסר בויטמין זה יכול להוות גורם להפלות חוזרות?

טנית שלום, הויטמין הזה מומלץ ללא קשר להריון. המקור שלו הוא בבשר אדום בלבד או בכדורים/זריקות. חוסר בויטמין גורם לבעיות זכרון וריכוז. אם עשית בדיקה ונמצא שחסר לך, תקני בבית מרקחת כדורי מציצה של סולגאר ותוך חודש תשלימי את החסר. לעיתים כשהרמה נמוכה במיוחד, הרופאים ממליצים על זריקות אבל מנסיוני, הכדורים אצלי עשו עבודה טובה. אני לוקחת אותם כמה פעמים בשבוע, גם במהלך ההריון. אין לי מושג בנוגע לקשר להפלות (למרות שלא נראה לי).