התכוצויות שרירים ברגלים
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב מה הגורם להתכוצות שרירים ברגלים ובמה ניתן להקל? תודה מראש אולגה
זוהי תופעה שכיחה בהריון- הדרך הטובה ביותר להתמודד איתה היא לעמוב יחפה על הרצפה עם כל כף הרגל. ככה אני עברתי את ההריון (בעיקר בשליש בשלישי) הקודם שלי , הייתי מזנקת באמצע הלילה מהמיטה ונעמדת על הרצפה הקרה.... בהצלחה!