תנוחת שינה בתקופת ההריון

ד"ר גדעוני שלום רב! שאלתי אולי תשמע בנאלית אך מטרידה אותי מאוד. לאחרונה הייתי בכנס נשים בהריון בו נאמר ע"י רופא מומחה שבזמן הריון (ביחוד בחודשים מתקדמים) מאוד לא רצוי לשכב על הגב בגלל שכך מגיע פחות דם וחמצן לעובר. האם הדבר נכון? (דרך אגבת רופא הנשים שלי אמר שאין שום מניעה לישון על הגב בתקופת ההריון גם בשלביו המתקדמים). מיותר לציין שאני מבולבלת מאוד ואינני יודעת כיצד לינהוג מכיוון ששינה על הגב היא התנוחה היחידה בה אני מסוגלת לישון. אודה לך על תשובתך בהקדם כדי שאוכל לישון בשקט... (תרתי משמש).

תודה על השאלה, אכן צודקת הרופאה שלך , איין זה קביעה חד משמעית שאסור לישון על הגב. ההמלצה הינה לשכב עם נטיה לשמאל,כלומר לשכב על צד שמאל, מאחר ובשכיבה על ימין יש לחץ של הרחם על כלי הדם הגדולים ואפשרות תאורטית לפגיעה באספקת הדם לרחם