הריון וכאבי גב

אני לא יודעת אם אני מפנה את השאלה לגורם הנכון אבל אני אנסה. אני בשבוע 31 להריוני ויש לי כאבי גב תחתון מציקים מאוד אבל חוץ מזה ומה שגרוע יותר הוא כאבי רגליים. אני מרגישה שכל הגידים והשרירים שלי בחלק האחורי של השוק והירך מתוחים כל הזמן ואני גם "מוציאה קלאקים" מהחיבור בין הקרסול לכף רגל האם הדבר קשור לכאבי הגב? האם זה קשור להריון? אשמח מאוד לתשובה !!

תודה על התשובה המהירה פשוט התחלתי להילחץ שמשהו לא בסדר איתי (בלי קשר להריון) ומכיוון שזה הריוני הראשון לא ידעתי אם זה יכול להיות קשור יש משהו שאפשר לעשות כדי להקל על הכאבים ?

היי נועם, אותן התופעות הופיעו אצלי במהלך שליש שלישי. השתדלי לא להתאמץ הרבה. להמנע מהרמת חפצים כבדים, או פעולות אחרות שעלולות להגביר את כאבי הגב והרגליים. בשעת מנוחה הרמת רגליים תסייע לך בהקלת הכאב. לא הייתי משתמשת בתרופות. תרגישי טוב והמון הצלחה!