התכווצויות ברגליים בהריון

אני בשבוע ה 25 להריוני ובשבוע האחרון אני סובלת מהתכווצויות שרירים חזקות ברגלים ולמעשה מכאבים במשך כל שעות היום ובעיקר בלילה. רציתי לדעת מה גורם לתופעה? האם היא נורמלית ? ומה לעשות?. תודה מראש

התופעה מאוד נורמאלית. מה שקראתי בכמה מאמרים שכאשר יש התכווציות כאלה חסר בגוף מגנזיום וכדאי לקחת תוספת. בכל אופן ע"מ להיות בטוחה תמיד אפשר להתייעץ עם הרופא. בהצלחה. (דרך אגב אני כרגע בקורס הכנה ללידה והמדריכה אמרה שההתכווציות הללו הן הכי דומות לצירי לידה וזו הכנה מצויינת....) פרח

תודה פרח. בכל מקרה הכאבים הם ממש מעצבנים במשך כל היום.. אבל אין מה לעשות ננסה לקבל באהבה..