עלייה במשקל

מהי העלייה הרצוייה במשקל במהלך ההריון? אני בתחילת חודש חמישי- שבוע 19 עליתי עד עכשיו חמישה שישה קילו אני גבוהה מאוד 178 סנטימטרים ושוקלת בדרך כלל 75-77 קילו אני פשוט מפחדת להשמין יותר מדי! תושה

עליה ממוצעת במהלך ההריון היא עד 12.500 ק"ג. עליה של כמות המשקל שנאמרה בשאלה היא מעט גבוהה מן הממוצע לשליש זה של ההריון. נסי לשמור על מה שהעלית עד עכשיו, כלומר לפחות להחזיק מעמד עם העליה הנוכחית עד שתסיימי את החודש השביעי. בהצלחה.

מקובל 1 ק"ג בטרימסטר הראשון 5 ק"ג בשני ו5 ק"ג בשלישי. סה"כ 11 ק"ג.