דיאטת קנדידה

למישהי יש דיאטה טובה נגד קנדידה, שעזרה לה?

שרון שלום, תופעת הפטריות בנרתיק מופיעה לרוב בשל חוסר איזון בחומציות בנרתיק למשל הרבה פעמים כשלוקחים אנטיביוטיקה, שאמנם הורגת את החיידקים הרעים בעוף אבל גם מה"טובים" ואז מקבלים פטריה בנרתיק כשלוקחים לדוגמא אנטיביוטיקה לדלקת גרון... בקיצור הרעיון הוא לחזק את המערכת החיסונית הטבעית של הגוף על ידי אכילת מאכלים מועשרים בחיידקים טובים, כמו יוגורטים ביו, שטיפות של הנרתיק בחומץ וכו"

אני נמצאת בדיאטת קנדידה מזה 4 חודשים. חל שיפור ניכר במצבי. כמובן שאני נוטלת גם תוספות תזונתיות וצמחי מרפא במקביל. כדורי מולטי בליון אסידופילוס של סולגאר ( כדור אחר שלוש פעמים ביום, 10 טיפות של תמצית שנקראת אגריספט מהולות במים שלוש פעמים ביום וכן תמצית צמחים אנטי פטרייתיים ) הדיאטה הינה נוקשה וחייבים להתמיד בה בין שלשה חודשים לחצי שנה על מנת לחוש שיפור, יש צורך בהרבה סבלנות) עיקרי הדיאטה : המנעות משמרים וחומרים משמרים ( כולל לחם, עוגות, מאפים, קרקרים, רוטב סויה, גבינות ישנות, מזון מעושן, מוצרים מוחמצים, חומץ, משקאות תוססים, פטריות) המנעות מסוכר (כולל סוכר חום, דבש,) המנעות ממשקאות מתוקים כולל מיצי פרות המנעות ממזון העשוי מקמח לבן(לחם, פסטה, מאפים)אורז לבן, במבה וביסלי המנעות מאלכוהול, מיונז, קטשופ, חומץ, חומר משמר, חומר מאכל, קפאין וסגריות המנעות מעוף, דגים וביצים (רק בחודש הראשון) - אפשרי להשתמש באורגני להמעיט בפירות ופירות יבשים (להמנע רק בחודש הראשון) להמנע ממוצרי חלב חוץ מיוגורט ביו , כפיר וגבינות עיזים להמנע מפסטוקים ובוטנים מותר ללא הגבלה: ירקות חים או מבושלים דגנים- אורז מלא, חיטה מלאה, לחם ללא שמרים (ניתן לקנות של הרדוף), קוסקוס מלא, בורגול, גריסים, כוסמת, דוחן, קינואה שמנים- שמן זית, אבוקדו, חומוס, טחינה, אגוזים, שקדים, גרעיני חמנייה, קשיו, שמן צמחי מכבישה קרה. חלבון-קטניות- עדשים, שעועית, חומוס, אפונה, סויה יוגורט, כפיר, גבינות עיזים. פירות- דגש על תפוחי עץ ואגסים (ללא פרי הדר) שתייה- מים, תה צמחים, מיץ אוכמניות ללא סוכר, יוגורט מאוד קשה לעמוד בדיאטה אך אם יש כוח רצון ניתן לעשות זאת ויש תוצאות העיקר הבריאות בהצלחה אשרת

לאושרת, תודה על ההתייחסות והפירוט. תהיי בריאה!