סובלת מעצירות בהריון

האם יש פתרון לעצירות? אני לוקחת ברזל וככל הנראה ההשפעה שלו די מזיקה לי. אני שותה הרבה מים, אוכלת סיבים ופותחת את הבוקר בשזיפים מיובשים מושרים במים. מה עוד ניתן לעשות? האם יש איזו תרופה טבעית שניתן לקחת בבטחה?

תנסי את השזיפים המיובשים לאכול בערב. מומלץ גם לשתות את המיץ של השזיפים. בבוקר תשתי כוס מים קרים. אם זה לא עוזר את באמת בבעיה! (ואני יכולה להבין אותך) ולכן מומלץ לפנות לרופא ולבקש להחליף את כדורי הברזל (יש לי חברה שהחליפה 3 פעמים במהלך ההריון את סוג הברזל ככה שאין בעיה עם העניין).

עצירות נגרמת גם בעקבות לקיחת ברזל , את צריכה לומר לרופא שלך שהברזל שאת לוקחת גורם לך לעצירות ואולי הוא ישנה לך אותם , מה שאת עושה זה טוב תוסיפי גם ירקות ובמיוחד מלפפון ירוק עם הקליפה רחוץ טוב . בהצלחה נ.ב אם את בתחילת ההריון שלך זו תופעה ידועה עד לשליש השני של ההריון .

איה שלום! הבנתי מהרופא שלי שאם העצירות נובעת מהברזל, ניתן להפסיק ולקחת רק חומצה פולית. אולי תשאלי את הרופא שלך לגבי האופציה הזו. בהצלחה,