מניעת בחילות

שלום, כאשר הייתי בהריון (לפני שנה) סבלתי רבות מבחילות והקאות, לאחר ההריון קראתי כי לקיחת ויטמינים בתקופה שלפני הכניסה להריון יכולה להקל על תופעות אלו. רציתי לדעת האם זה נכון, ואם כן אלו ויטמינים מומלצים ולאיזו תקופה. תודה

כהכנה להריון מומלץ צנטרום המכיל גם חומצה פולית במינון הנכון. עם תחילת ההריון ניתן להעזר ב גרבידול המכיל גינג'ר וויטמין B 6